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【早安健康／黃獻銘中醫師】在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀？原因在於你吃補觀念錯了！ 在寒冷的冬夜裡，總期待媽媽或阿嬤從中藥行拎回一包包的人參養榮湯、八珍十全……等藥帖。希望藉著中藥材裡的溫熱能量，溫暖冷吱吱的雙手，讓子宮與內臟的凝結的經絡能「冰消融解」，為來年的健康鋪路。但有些人卻越吃離健康越遠，甚至手腳反而冰冷，這是為什麼呢？ 吃補反而手腳冰冷？因為體質不同了 有別於五、六零年代農村社會的人普遍營養不足，現代人因為工作型態（勞力→勞心）、作息時間（晚睡）與營養條件（較充裕）不同，氣血瘀滯與陰虛血燥的體質為多，所以依循農村時代「溫補」的概念，往往造成上火體質，甚至火氣會「吃食身體的元氣」，造成越補越累，手足冰冷。 所以現代養生觀念必須與時俱進，不過，沒聽說過藥房裡有涼補藥膳，要如何選取適合藥材？接下來阿銘師教你如何聰明補冬。 秋冬養陰湯 食材： 做法： 簡易版做法： 把ABCD全部放入電鍋加高湯或水，外鍋放兩到三杯水（外鍋一杯水相當於燉20分鐘）。「啪」電鍋開關跳起來就好！ 賞味與解析：秋冬時常過度溫補造成上火 中醫有句老話叫「春夏養陽，秋冬養陰」，可以解釋為秋冬時常過度溫補造成上火，應該要反過來適當養陰。石斛、玉竹、沙參味甘偏涼，又帶有養陰藥天生的膠質口感。整體藥膳甘醇清爽，喉頭回甘的韻味十足。喝下肚有種「陰平陽密，精神乃治」的調和感。 白菜或蘿蔔消食下氣，適合被大魚大肉折騰的腸胃。空心菜古稱「蕹菜」，《本草綱目》記載有療瘡解毒，潤腸通便的功效，針對於上火的皮膚更是絕妙。 【延伸閱讀】 作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。

台灣網球名將莊佳容，10月底低調在臉書宣布退役，並和男友登記結婚，他今天受訪時表示非常想要寶寶，希望趕快升格當人母。除此之外，她的退役生活還熱心公益，為「WEIDER明德快樂盃-台北國際輪網賽」站台，這項賽事吸引14國選手參戰，規模創下台灣輪網賽紀錄。曾經在大滿貫獲得女雙雙料亞軍的莊佳容，坐在輪椅上打網球功力大減8成，想揮拍就忘了移動，顧移動就忘了出拍，大呼輪網真的好困難。為「WEIDER明德快樂盃-台北國際輪網賽」站台，和輪網國手呂嘉儀這場表演賽後，莊佳容對輪網選手佩服不已。退役網球名將莊佳容說：「我會定在那邊，然後突然不知道怎麼辦，你沒有辦法靠你的腳，然後手‧‧‧‧‧‧不知道該退還該前進。」莊佳容在10月底在粉絲團宣布高掛球拍，和愛情長跑8年的男友登記結婚，步入家庭的喜悅藏不住，下一個目標是力拼升格人母。除了努力增產報國，退休後莊佳容也不忘關懷弱勢，這是他11月參加的第二場公益活動，WEIDER明德快樂盃台北國際輪網賽，這次賽事等級升格，吸引14國120位好手參戰，還首次在台北羽球中心開打，規模創下台灣輪網賽事紀錄。明德社30周年籌備主委陳燦堅說：「台灣需要跟世界發聲，讓他們知道我們不管是人民、政府，尤其是我們民間社團，投入社會公益以及國際聯結，非常積極盡力。」比賽將在15日~到18日舉行，比賽最後一天還結合反毒宣導與公益園遊會，屆時莊佳容也將現身球場，為台灣選手加油。（民視新聞／蔡晴景、游博智 台北報導）

工商時報【林淑惠╱台北報導】中華電信獎勵生育，首度祭出托兒補助，1年5,000元並補助到6歲，等於生1胎就補助3萬元。中華電信董事長鄭優昨（4）日指出，托兒補助計畫今年9月內部才剛通過，除了公司補助，福委會還有2,500元的生育補助，各分會又有各分會補助，希望透過托兒津貼鼓勵生育。除此，為了協助社會青年及員工解決住宿問題，中華電信年初宣布配合社會住宅政策興建社會住宅大樓之後，近期已也決定透過釋出閒置土地或既有建物興建住宅大樓。鄭優透露，位於楊梅中華電信研究院的園區，將釋出1塊土地蓋1棟智慧住宅大樓，預定投資金額約3億元，可規畫128戶。萬華及台北市長春路兩處土地也正朝向興建社會住宅大樓方向開發，預定明年動工，其中，萬華1處預估規畫為可容納56戶的住宅大樓，未來還會持續擴大興建住宅大樓規模。中華電信昨舉辦「員眷集團結婚」，共號召72對新人參加，從2010年以來，中華電信已促成408對佳偶，誕生逾500位中華電信寶寶。鄭優強調、近幾年是中華電信退休高峰期，未來新進員工的比例會增加，可望降低員工整體平均年齡。此外，針對媒體詢問明年是否有加薪計畫，鄭優說，要看整體獲利表現，如果符合原本公司規畫，就會考慮。去年中華電信董事會通過加薪3.54∼5％，被視為是中華電信民營化以來最大加薪幅度，但中華電信今年前9個月營收及獲利均低於財測目標，至於明年有沒有機會再度加薪？看來挑戰性頗高。

雙十一購物節倒數一週，統整各家促銷亮點，PChome喊出商品1.1折起，Yahoo強打3小時到貨服務，蝦皮則可以用1.1萬買機車，甚至叫消費者「組團來血拼」，買最多的人就送現金100萬。▲雙11晚會，全場1.1折起，刷卡回饋15%。（圖／東森新聞資料畫面）細肩背心再大秀蠻腰美腿，去年雙11晚會，PChome靠泫雅衝買氣，今年則請來小天后楊丞琳。促銷也有看頭，全場1.1折起，信用卡最高回饋1成5，而對手蝦皮也有小心機。▲switch主機，掃地機器人，iPhone XS都是限時限量1111。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者林佑之：「雙11大戰，購物平台的商品特價11元起，另外像是這台機車特價1萬1千多元，比原價還少了6萬元。」另外像Switch主機，掃地機器人，iPhone XS都是，限時限量1111。▲蝦皮在整個11月揪團購物 5人一組，累積消費金額最高者，送現金100萬，另外PChome強打美妝現抵111，另外Yahoo 有裸鑽1元起標，最快3小時到貨服務。。（圖／東森新聞資料畫面）電商行銷經理郭雨潔：「觀察到比方說3C美妝還有快消品的部份，都是大家很喜歡買的類別，所以這次也針對這些類別去談到很好的折扣。」各家促銷比一比，蝦皮在整個11月揪團購物 5人一組，累積消費金額最高者，送現金100萬，另外PChome強打美妝現抵111，另外Yahoo 有裸鑽1元起標，最快3小時到貨服務。▲消費者如果說你自己買不到的話，那可以跟朋友集單，或者是到網路上去，發起團購，都可以找得到便宜個1.2千塊的方案。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「因為還是學生，所以可能。」、「沒上限，就是用得到就會買，如果我有錢的話。」民眾高喊預算無上限，不過怎麼在雙11，聰明「剁手」，達人有撇步。電商平台創辦人林伯融：「消費者如果說你自己買不到的話，那可以跟朋友集單，或者是到網路上去，發起團購，都可以找得到便宜個1.2千塊的方案。」達人也建議 11/11，整點就滑滑手機，因為整點最常辦促銷，另外網購用信用卡，甚至能分到零利率30期，比百貨公司多還款更輕鬆。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導掃地機器人狂賣！人有多懶？天貓雙11大數據告訴你直擊批貨達人採買攻略 1趟賺萬元每月租不出1間！台北市萬元店面沒人要

（中央社記者謝靜雯台北6日電）穀保家商剛拿下長華盃青棒賽冠軍，今天黑豹旗青棒賽與實力有段差距的僑泰高中碰頭，以16比0、5局拿勝；穀保總教練周宗志認為，打擊掌握度待加強，高一投手曾宥叡表現受期待。穀保家商3日拿下屏東長華盃全國高中棒球菁英賽冠軍，今天回到天母棒球場，在黑豹旗全國高中棒球賽32強與僑泰高中碰頭，兩隊實力有段差距，穀保家商全場敲出14支安打，選到9次保送，1到4局、局局得分，提前拿下比賽勝利、晉級16強。穀保家商總教練周宗志表示，剛結束長華盃比賽，球員難免疲勞，但是不能作為藉口，今天賽後多做提醒，接下來比賽強度越來越強，希望球員盡快調整到最好的狀態。今天穀保全場雖然敲出多達14支安打，但周宗志表示，對於對手的3任投手直球掌握度不是很好，前2局直球一直打成界外，需要持續調整。穀保今天讓投手李慶隆、曾宥叡各投2局，岳政華9月結束U18亞洲青棒錦標賽後，今天首度登板實戰，投1局沒被敲出安打、無失分。周宗志說，岳政華先前手部有點不舒服，讓他休息了一陣子，期間有投3次牛棚，今天首次實戰，無論速度、控球狀況，看來都要再調整一段時間，目前調整狀況約4成，後半段比賽強度更強，除非比數拉開，否則應會讓他專注打擊、不再登板投球；岳政華今天先發打第3棒、上壘率百分百，敲出3支安打，選到1次保送。穀保高一投手曾宥叡讓教練團期待，但周宗志表示，曾宥叡的控球和變化球還沒有很成熟，經驗上不足，尤其危機處理還可以更好；曾宥叡自評控球和心態都要加強，高一就受教練團看重難免有壓力，但多看多學習，「上場認真丟好每顆球」。（編輯：張芷瑄）1071106

十二歲的小明因為右側大腿疼痛持續一週由急診住院，確診為帶狀疱疹。中國醫藥大學兒童醫院小兒感染科林曉娟醫師表示，在水痘疫苗上市前，水痘是很常見、傳染性很強的疾病，提醒家長一定要讓幼兒按時接種水痘疫苗，以減少感染水痘的併發症以及帶狀疱疹的發生率和相關合併症。記者常維鈞報導十二歲的小明因為右側大腿疼痛持續一週由急診住院。他陳述住院前七天去爬山，當天下午開始出現右膝上方疼痛，吃止痛藥可以暫時減輕不適，但疼痛依然反覆出現。住院時身體檢查發現右膝蓋上方的皮膚表面沒有紅、腫、熱、痛或麻木等症狀，右膝關節活動正常，並無腫脹現象。住院第二天，右大腿內側，右小腿和右膝出現水泡，確診為帶狀疱疹。在帶狀疱疹的診斷下，小明接受口服抗病毒藥物和止痛藥來控制感染和疼痛，四天後，他帶口服抗病毒藥物出院，繼續門診追蹤。水痘是由水痘-帶狀疱疹病毒感染所引起，在水痘疫苗被列入幼兒常規疫苗接種時程前，是兒童時期常見的傳染性疾病。年紀小的兒童感染症狀通常輕微，感染年齡越大，症狀越嚴重。不曾接種水痘疫苗和不曾罹患水痘的易感宿主，接觸罹患水痘或帶狀疱疹的病人後，經過14至21天（平均14至16天）的潛伏期，皮膚出現紅色會癢的疹子，逐漸形成充滿透明液體的水泡，約3天後變成膿疱，最後結痂乾掉。台灣的研究顯示，18歲以下兒童帶狀疱疹的發生率為每10萬人年24例。美國的研究發現，18歲以下實驗室確診的帶狀疱疹病例，曾接種水痘疫苗的發生率是每10萬人年48例，自然感染水痘的發生率是每10萬人年230例，曾接種水痘疫苗的兒童帶狀疱疹發生率比不曾接種疫苗者減少79％。中國醫藥大學兒童醫院小兒感染科林曉娟醫師表示，帶狀疱疹的治療方式以抗病毒藥物為主，免疫力正常的兒童可口服抗病毒藥物，若兒童有特殊疾病或接受治療而導致免疫力下降，則需要住院接受注射型抗病毒藥物。在水痘疫苗上市前，水痘是很常見、傳染性很強的疾病，提醒家長一定要讓幼兒按時接種水痘疫苗，以減少感染水痘的併發症以及帶狀疱疹的發生率和相關合併症。

文／法操司想傳媒根據媒體報導，立法院司法法制委員會，於2018年11月1日通過部分刑事訴訟法修正。除了一些針對舊有的文字修正外（如：推事、首席檢察官、檢察署前面的法院拿掉），還有再議期間延長至10天、上訴期間延長為20天。而影響比較深遠的部分的是，有關羈押防逃機制的修正。多方意見，差一點修不成本次為初審，在法律制定程序上，是一讀會之後的審查會。聽取各方意見，並篩選初審通過的法條。在審查會之後，會進入協商程序。本次的審查會對於修改名稱等，對實際法律效果較無影響的法條，幾乎都在宣讀完標題後，直接通過。但針對限制出境、延長羈押的時間、與金字塔訴訟有關的條文，需要在全盤討論的部分被保留下來，並未進入本次修法程序中。而羈押替代手段，原本也被認為是需要通盤檢討的大問題，需與限制出境出海的措施一併檢討。為了議事進行的順利、有效率性，本來也要被保留。但黃國昌委員認為，現在最重要的就是防逃機制的強化，人一直在逃，向警察局報到這種限制住居的羈押替代手段，都被嘲笑是石器時代的手段。況且到警察局報到，警察局也沒有具備相關防逃的機械與設備，逃跑的風險不斷地蔓延。建議讓此法條能夠先通過，若其他部會還有其他意見，於協商時提出。關於羈押逃替代手段修正內容依據刑事訴訟法第116條之2規定，目前關於羈押的替代處分，只有定期報到、不得對參與案件人員及人員的親屬進行恐嚇、保外就醫只能從事與治療有關以及其他法院認為適當的事項。針對此條的修正，司法院、行政院提出的修正草案如下(粗體部分為修正部分)：第 116-2條 法院許可停止羈押時，得定相當期間，命被告應遵守下列事項：一、定期向法院、檢察官或指定之機關報到。二、不得對被害人、證人、鑑定人、辦理本案偵查、審判之公務員或其配偶、直系血親、三親等內之旁系血親、二親等內之姻親、家長、家屬之身體或財產實施危害或恐嚇之行為。三、因第一百十四條第三款之情形停止羈押者，除維持日常生活及職業所必需者外，未經法院或檢察官許可，不得從事與治療目的顯然無關之活動。四、接受適當之科技設備監控。五、未經法院或檢察官許可，不得離開住、居所或一定區域。六、交付護照、旅行文件或通知主管機關不予核發護照、旅行文件。七、未經法院或檢察官許可，不得就特定財產為一定之處分。八、其他經法院認為適當之事項。前項各款規定，得依聲請或依職權變更、延長或撤銷之。    目前初審通過立委周春米所提的修正動議，將進入黨團協商程序。（目前網路上並沒有周春米委員所提供的修正動議，但根據媒體報到內容，應該與司法院版本相似）這樣的修正，還有什麼要注意的！黃國昌委員除了堅持這個法條必須趕快修正通過外，還對此法條修正提出建議。希望日後法務部和司法院可以提出更好的修正建議。第一，違反這些替代手段的法律效果？第二，如何讓此法律三讀通過後，可以馬上適用在目前尚在繫屬中的案子。針對第一部分，司法院回應，從程序法上來看，目前若有違反羈押替代手段，根據刑事訴訟法第117條，可以再命羈押。而實體法上，黃國昌委員有提出棄保潛逃罪的修法，針對此部分，也希望法務部加快腳步。有完善的防逃機制，才能確保國家刑罰權，過去我國羈押替代手段的確有不足的問題，而目前法案也終於有進一步的進展。接下來就要進入黨團協商，可謂台灣刑事法之幸。當然目前仍然還有討論空間與機會，該如何落實被告防逃、確保審判和刑罰的遂行，同時兼顧人權保障，還需要集思廣益，研擬最合適的條文。更多法操文章：用「羈押」來「防逃」——是侵害人權還是確保勿縱？法律是怎麼訂出來的？更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」？ 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀？ 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛衛冕World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）失利的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），週四在Turkish Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的另一場衛冕之旅又有絕佳的開始，繳出一張零柏忌的六十五桿，一桿之差緊追在愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩）後面。自從五月底贏得Fort Worth Invitational（殖民地邀請賽）後，羅斯一直處於高檔狀態，只是冠軍運不佳，期間十一次出賽，高達九場比賽打進前十，包括三個第二和上週的第三，這也是為何他能夠一度登上世界第一，並贏得美巡賽聯邦快遞盃的原因。本週回到十二個月前高唱凱歌的Regnum Carya Golf & Spa Resort（瑞格濃球高爾夫渡假村），羅斯展現衛冕者的氣勢，標準桿四桿的第四洞直接從球道打進老鷹，接著斬獲四記博蒂，和同組的丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）及另一位愛爾蘭人Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）並列第二。「今天的開球狀況並不理想，不過鐵桿非常好。」世界排名第二的羅斯說道。「第四洞直接從球道打進洞，隨後又博蒂，前五洞就來到低於標準桿三桿，帶動了接下來的氣勢。那是幸運的一球，讓我覺得這會是美好一天的開始，不過我沒有想太多，只是對於自己在十一、十二、十三和十四洞的表現有些失望，白白浪費了機會。」唐恩的近況就沒有那麼好了，過去六次出賽吞下四場淘汰，最佳成績只有並列四十二，目前世界排名一百零五，不過就在Final Series（年終系列賽）首部曲找回手感，開局強攻六十四桿，同樣也是零柏忌演出，抓下七記博蒂，領先榜就他一個人的名字。「很高興看到自己的手感回來了，而且打出這麼好的成績，沒有任何柏忌出現。」去年在British Masters supported by Sky Sports（英國名人賽）贏得生涯首勝的唐恩說道。兩年前封王的歐雷森也是零柏忌演出，進帳六記博蒂，他說道：「感覺打這座球場很自在，我知道我在這裡打出不少好球，這些美好回憶一直跟著我。」高達七位選手以六十六桿並列第五，包括兩位前世界球王Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）和Lee Westwood（李•威斯伍德），而剛剛加入美巡賽的泰國選手Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特），回到歐巡賽戰場也有競爭性的開始，族群中還有兩位中國選手李昊桐和吳阿順。

台北市長柯文哲的競選總幹事小野，幫陳其邁拍影片表達支持引發爭議，隔一天小野馬上澄清說他很對不起柯市長，緩頰批評聲浪，因為網路上有部分柯文哲的支持民眾，不滿小野的支持綠營候選人，認為會衝擊到柯市長的選情，不過對此就有柯粉認為，那些說會影響北市選情的可能是假柯粉，故意引導輿論風向。 柯文哲競選總幹事 小野：「我對不起！」 強調是自己做的決定，柯文哲不知道，就連競選辦公室也被蒙在鼓裡。 柯文哲競選總幹事小野幫陳其邁拍影片，引發政治連鎖效應，甚至讓柯粉擊跳腳，就怕害了柯文哲選情，這群柯粉在PTT上吶喊小野害了台北，韓國瑜沒差，北柯卻重傷！ 小野表達立場消毒，確實也緩頰了網路批評，而在這次事件，會放大北柯南韓的連鎖反應，會是因為兩人粉絲有重疊嗎？ 柯粉現身仍多是立挺小野，不同政黨卻有支持者重疊現象，也讓這次選舉候選人影響層面，遠比藍綠來的高！ 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導邀做公益遭已讀不回？ 韓冰3度致電館長「融冰」影／史上最多公投綁大選！ 怎麼投票一次看懂林園站台陳其邁超冷清？小英被酸爆 真相曝光更多追蹤報導小野表態挺陳其邁 韓國瑜有話說！小野預告：之後還有其他「震撼彈」惹柯粉反彈 柯P緩頰：人情需兼顧綠棄北市？姚文智：韓國瑜才需要擔心小野到底為什麼幫陳其邁？只因為這個今日最夯新聞流量前3名躺床上8年28歲亡 臨終說3個字痛！甜蜜完婚1小時 小夫妻身亡慘！合體破局 只剩下他一人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】距離縣市長選舉倒數3周之際，中華民國商業總會理事長、鄉林建設集團董事長賴正鎰昨（5）日表示，今年房市呈現「一降四升」格局，加上選舉政策利多、「肥咖條款」發酵，將有助於選後房市，全年建物買賣移轉棟數上看28萬棟。賴正鎰表示，今年選舉感覺氛圍冷靜，並未影響房市表現、反而是利多。尤其今年已呈現「一降四升」格局，突顯房市確定早就在去年底落底，今年出現Ｕ型回升。中華民國商總分析，所謂「一降」是指公告地價今年六都都降，其中台中市降幅為6.36％、是六都最多，其次台北市降幅約6％。至於「四升」是指建照核發量、建商購地、實價登錄雙北市成交額、建物買賣移轉登記棟數，都同步攀升。賴正鎰表示，距離縣市長選舉只剩下3周，六都首長無論是爭取連任或是新挑戰者，候選人政見藍圖很多都有提到興建社會住宅、實現居住正義等理想主張。賴正鎰指出，社會住宅興建往往緩不濟急，供不應求中籤率低，以新北板橋府中青年宅來說，中籤率只有2.3％，因此六都也大多有提供青年租金補貼措施。賴正鎰建議，政府應改變思考方向，依台北市都發局資料，等待發包動工的公宅基地共15處，有11處、2,892戶陸續流標中，政府可考慮釋出優惠，鼓勵民間建造平價的「可負擔住宅」，同時針對空屋率較高的區域，列清冊釋出補助，讓中低收入家庭租用，既解決空屋問題，也解決無殼蝸牛的居住問題。