高雄當舖推薦

世界青少年球王曾俊欣在網壇屢創佳績，今（7）日更獲得即將在11日開打的ATP年終總決賽官方邀請遠赴英國倫敦，與所有參賽的8名大牌球星對練的機會，包含「瑞士天王」Roger Federer，讓曾俊欣大呼，「真是太享受了！」曾俊欣是受官方邀請在11月2日從台灣出發遠赴英國倫敦，做為ATP年終總決賽球員的陪練員，因為參加ATP年終總決賽的8名球星，都是今年度成績最好的8名球員，讓曾俊欣非常開心有機會並珍惜能近距離跟這些大牌球星對練的寶貴機會。曾俊欣今在英國倫敦當地下午1點半先跟世界第7、2014年美網冠軍西利奇(Marin Cilic，克羅埃西亞)對練2個小時，接著下午5點又跟世界第3、前世界球王費德勒(Roger Federer)對練2個小時。曾俊欣在連續跟兩名大牌球星對打後久久後都還可以感受到心理的悸動，他說：「他們的球質很重、穩定性很高、速度又快，若來球一短、質量一輕，那一板打下來大概就輕鬆得分了，特別是費德勒的球變化多，對不同的來球處理非常的細膩，真的讓我大開眼界。」曾俊欣預計在倫敦待到11日，接著有可能轉往印度參加挑戰賽。更多 NOWnews 今日新聞報導 台日賽／藍寅倫引日媒關注 視柳田悠岐為目標 台日賽／黃甘霖讚情搜工作 團隊合作打出感人比賽

美國和中國外交與安全對話9日在美國華府召開，雙方就台灣、南海和人權議題上針鋒相對，立場南轅北轍。中國國防部長魏鳳和說，如果台灣從中國分裂出去，中國會像美國南北戰爭一樣，不惜一切代價維護主權。美國國務卿龐皮歐（Mike Pompeo）則說，美國與台灣緊密相連，美國長期以來的「一中政策」從未改變，也將持續關切中國壓迫台灣國際空間的不當作為。台灣駐美代表高碩泰週四接受《美國之音》（VOA）訪問時指出，美台關係穩健發展，雙方基於共同理念的互動互信「毋庸置疑」；他亦表示對於美台關係相當有信心。這場由美國國務卿龐皮歐、國防部長馬蒂斯，以及中共中央外事工作辦公室主任楊潔篪、中國國防部長魏鳳和，在美國國務院舉行的高層對話，主要是為美國總統川普與中國國家主席習近平，11月底在阿根廷的G-20峰會期間舉行雙邊會談，所進行的前置作業。雙方會談後舉行的共同記者會上，龐皮歐首先在開場白表明，他向中方重申美國對中國「強迫」其它國家壓縮台灣國際空間的關切。他說：我們與民主台灣關係牢固，美國立場沒有變。同時，我們亦關切中國增強行動，強迫別人，限縮台灣的國際發展空間的諸多事項。美國拋出台灣議題，中國外交事務主管楊潔篪照舊抬出一中原則，中國防長魏鳳和甚至以美國南北戰爭為例，強調會「不惜一切代價」維護中國主權。在南海議題上，雙方也是唇槍舌劍，火藥味濃厚。龐皮歐要求中國停止在南海的軍事化行動，楊潔篪則反唇相譏，美國戰艦在南海巡航破壞中國主權和安全，應立即停派。對此美防長馬蒂斯則表示，不可能。他說：「我們希望能透過和平手段解決南海紛爭，但我們會依循國際法容許的地方，繼續飛行航行和運作。」另外，龐皮歐也再次提及中國的人權問題。他說：美國和其他國際成員會繼續對中國打壓宗教團體、天主教徒、佛教徒，以及上百萬的穆斯林自由一事，表達我們的疑慮。關於台灣問題，中共政治局委員暨外事主管楊潔篪認為這涉及中國「主權、尊嚴、安全與領土完整」；他還提到，台獨勢力及其分裂勢力，是當前台海穩定最大威脅；不過，美方對於中共官員的老掉牙說詞，不予回應。

台灣央行今 (8) 日公布第 3 季理監事聯席會議議事錄摘要，對於經濟前景，央行認為，影響未來全球經濟金融發展的主要風險有 4 點，恐影響國內貨幣成長，不過，隨著國內經濟仍持續成長，看資金需求動能持穩，銀行放款和投資可望穩定成長。央行認為，影響未來全球經濟金融發展的主要風險有四大點，第一，美國貿易政策不確定性風險─恐衝擊企業投資信心，不利全球經濟成長。第二，新興市場金融風險─隨美元升值、利率走升，新興市場經濟體美元負債大幅增加，可能使其金融情勢更加惡化。第三，中國經濟金融風險─美中貿易摩擦升溫不利中國製造業投資和出口成長，經濟成長下行風險大增；另一方面，中國整體非金融部門債務大幅攀升，債券、貸款違約情況惡化，衝擊金融穩定。第四，地緣政治風險─脫歐協議談判陷入僵局，美國重啟伊朗制裁恐影響原油供給，導致油價上揚，均增添全球經濟金融前景的不確定性。整體來看，央行認為，美中貿易摩擦有擴大現象，美國貨幣政策持續正常化，加上土耳其等部分新興市場經濟體貨幣貶值、經濟金融情勢惡化，全球金融市場波動加劇，影響國際景氣展望，恐制約未來國內經濟成長動能，預測今年全年經濟成長率 (GDP)2.73%，明年成長將較今年趨緩至 2.48%。

針對「東奧正名」電視發表會，反方持續無人出席說明，代表支持東奧正名(正方)出席第三場政見會的社運界名人劉敬文諷刺反方說：「這個畫面很荒謬，」他說反方都用網路密集轟炸，卻又不敢出來正面面對。至於該案對台灣的代表權和選手參賽權有無影響？劉敬文說，東奧正名小組要政府做的，是符合奧林匹克憲章和洛桑協議，循正當程序管道提出申請或訴請，在公投主文講得非常清楚。「從來沒有一個國家奧會因為訴求改名而被停權，也沒有選手因此喪失比賽權益！」劉敬文說。取消會籍說很荒謬 如同改名不成難道名字也會不見？由於中華奧會主席林鴻道日前提出東奧正名可能影響會籍與參賽權，綽號妖西的劉敬文表示，東奧正名訴求合情合理合法，完全符合奧林匹克憲章規定、符合奧運精神，更未違反洛桑協議，他還提到在歷史上荷蘭、蘇聯、伊朗等國家都申請改名過，他反問，有哪一個國家奧會因為訴求改名而被停權？有哪一個選手因此喪失比賽權益？另一位支持東奧正名的前體育署長楊忠和也針對中華奧會的「憂心」提出批評。他說，中華奧會「講一些不三不四的」「這太荒謬了！」他舉例，就好像一般人到戶政事務所申請改名，難道會因為名字沒改成，就連原來的名字也不見嗎？劉敬文則針對國際奧會的成立精神也做了說明，他表示，保障選手參賽是國際奧會非常重要的原則，除非選手服用禁藥或嚴重違反運動精神、奧林匹克憲章規定等，否則不可能會禁賽。他指出中華奧會網站有一則舊新聞，是去年巴西奧會主席涉嫌買票爭取2016奧運主辦權而被停權，但國際奧會仍保障巴西運動員權益，包括支付巴西選手奧林匹克獎學金與確保巴西隊參與2018平昌冬運資格，由此可見，東奧正名會影響選手參賽的說法完全是子虛烏有。過去就是堅持使用「中華民國」 才喪失以「台灣」名義出賽機會劉敬文說，如果東奧正名像國民黨過去那樣，在中國共產黨取得國際承認統治中國，並以此取得奧運代表權之後，仍堅持以名不符實的中華民國名義出賽，那麼，國家奧會當然會被停權，但今天東奧正名小組要政府做的，是符合奧林匹克憲章和洛桑協議，循正當程序管道提出申請或訴請，在公投主文講得非常清楚。劉敬文說，既然說是申請，那就意味著不保證一定通過，「我們不能要求政府他可能做不到的事情」。縱使退一步來看，使用中華台北會對台灣更有利嗎？劉敬文說，「中華台北」最明顯的問題，就是外國朋友不會看到「中華台北」，他們只會看見「CHINESE TAIPEI」，直覺和中國有關，「在中國打壓激烈今天還要用這個名字嗎？難道這個在國際奧會失敗的撞牆史還不夠嗎？」劉敬文表示，向國際奧會訴請正名是台灣的權利，行使權利是做對的事情，若有人因為台灣作對的事情來恐嚇台灣、懲罰台灣，無論是強迫航空公司改變名稱、逼迫藝人講他們要聽的話，或是打壓台灣不讓台灣出席世界衛生組織、取消東亞青運主辦權、硬要台灣冠上中國籍，這些通通都是不對的事，沒人可以對台灣做這樣的事情。更何況，不要說正名台灣，若中國有能力，東奧正名小組即使也不做，一樣叫做「中華台北」，中國也一樣會打壓，難保台灣選手不會再受害，沒人可以提出這個保證，東奧正名是今年才發起的，中國的打壓10幾年前就有了。【延伸閱讀】東奧正名恐遭除籍 連署公投陣營反批：別恐嚇台灣人民東奧正名公投 中華奧會憂遭停權或除權原始連結

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】想要擺脫腦霧和疼痛，請多喝水 人身體的百分之六十是由水組成的，大腦估計起來，更高達百分之七十至八十的組織都需要水，我常常舉例說，缺水的身體就像乾癟的醃菜脯，單吃起來又鹹又硬，一定要配合入湯或加入蛋液中，藉由水分的滋潤才會香味四溢。 脫水的大腦會當機 身體脫水的時候，發炎和疼痛是很難緩和下來的。缺水會誘發疼痛和頭痛，也會讓情緒不穩，身體容易覺得疲倦，專注力下降，發生腦霧現象的風險增加。 研究顯示，身體脫水後，大腦代謝的效率會變差。我們必須動用更多的神經細胞，消耗更多的腦力，才能達到和平常相同水準的認知功能。有一個限水的實驗發現，當我們缺水的時候，駕駛能力會明顯地下降，下降的程度有多少呢？居然相當於我們喝了一點小酒或是睡眠不足之後的駕駛表現！這些研究的結果都讓我們知道，身體的脫水狀態，的確會讓我們的執行功能變差，帶來明顯的腦霧現象。 脫水也讓你對疼痛更敏感。一個日本研究中，實驗人員將受試者的手臂浸入冷水中，測試他們對疼痛的敏感度，同時掃描當時大腦的狀態，研究中證明，脫水狀態會讓受試者的疼痛敏感性增加，他們會比攝取充足水分的人更早感到疼痛，這個敏感現象，也伴隨著掌管疼痛感知的腦區域活化。 喝水對消除腦霧的七大好處 充足水分的攝取，對我們身體的許多系統都有好處，這些好處都能直接或間接地幫助我們對抗腦霧（圖十七）： ①維持日常體能表現：凡體溫的調節、促進身體循環代謝、潤滑關節、防止組織黏膜過於乾燥，都是水分充足的效用。所以當運動後或是高溫的天氣下，易排汗的人若沒有趕緊適當補充水分，就很容易產生疲倦、頭暈、昏沉的感覺。 ②維持大腦正常運作：在輕微脫水狀況下，就可能使大腦出現部分的功能缺損。有研究發現年輕女性在運動後水分若流失體重的百分之一．五（也就是說一名五十公斤的女生，流失約○．七五公斤的水分），就有可能出現情緒和注意力的問題，頭痛發生的頻率也有可能增加。 喝水對大腦和全身健康的更多好處，下一頁公開！ ③預防及治療疼痛：脫水會增加疼痛的敏感性，因此脫水可能會誘發頭痛和各式疼痛的發生，而好好補充水分，就能預防和減緩疼痛。 ④減緩便祕：門診中有很多個案都有便祕情形，一問之下，每日的喝水量幾乎不到五百CC，增加水分的攝取至一千五百至二千CC後，大多排便問題也能跟著解決。水分攝取不足，對老年人或年輕人都是發生便秘的高危險因子。想要增進腦—腸健康，水分是很好的保養品。 ⑤預防及治療腎結石和泌尿道感染：腎結石是一種十分疼痛的疾病，一是因為體質的遺傳，更多時候，是因為水分攝取不足，導致尿液濃縮而形成，所以多喝水可以防止結石形成。另外，已產生結石的人，在治療初期，也會建議大量飲水加快尿液排出。多喝水也可以預防泌尿道的細菌感染。 ⑥預防宿醉：酒精是脫水的飲料，當身體處於極度脫水時，就容易在隔天起床後，出現口乾舌燥、頭痛、疲倦的感覺。所以我常和個案說，能預防宿醉的最好方法，就是在喝酒前、中、後都搭配大量飲水，可以加速酒精的代謝、排出體外，預防宿醉發生。 ⑦幫助減重：喝水可以說是減重聖品，不僅增加飽足感，也可以提高基礎代謝率。有研究指出，每日規律喝兩公升的水，就可以輕鬆增加每日卡路里的消耗。 怎麼判斷水喝得夠不夠呢？ 水分對我們的好處真的很多，它可以加強我們的新陳代謝跟循環功能，在身體發炎的時候，也可以適時地幫助我們把發炎的物質，或是不需要的廢物、毒素清除掉，所以對疼痛的減緩十分有幫助。大部分人外食多，味精和人工添加品的含量都偏高，也只有靠足夠大量的水分，才能幫助代謝。 平均來說，一個人體重一公斤大約需要三十CC的水，如果六十公斤的人，至少一天要喝一千五百至一千八百CC的水，才是真的足夠，如果夏天或是容易流汗體質的人，水量就要再往上增加三百至五百CC才行。 我們也可以簡單觀察排尿的狀況，如果喝水的量足夠，每隔一、兩個小時就會有尿意想上廁所，而且尿的顏色比較偏黃亮，氣味不會太重，這樣的水量大部分來說，就是喝得足夠的。但如果大半天的都沒有尿，而且排尿的顏色都偏橘黃，甚至起泡和味道很重，這就代表我們的喝水量應該是不夠的。 每天早起就先喝五百CC的溫開水，然後一天中定時補充水分，讓自己的身體充分地滋潤和飽水化，可以讓身體有能量，人有精神，疼痛和腦霧都會遠離你！ 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采

台中市政府教育局持續改善各級學校校園環境，從106年起啟動3年校園跑道整建專案計畫，除由市府投入1億5,000萬元預算以外，也積極向中央爭取補助。106年度共補助21所國中小、107年度至今則已核定補助24所國中小；108年度除持續推展校園跑道修繕工作以外，因應台中市明年將舉辦國際賽事，市府額外爭取經費4,600萬元，修繕雙十國中及大里高中跑道，作為賽會田徑運動種類練習場地。教育局表示，以霧峰區僑榮國小為例，原本校內僅有直線跑道，市府補助經費協助興建環型跑道，現正施作中；烏日區喀哩國小原有運動場因配合校舍重建工程基地退縮，場地須重新調整規劃，市府核定經費補助學校整建，剛完工的運動場採紅藍雙色跑道設計，與新建校舍間有綠意盎然的天然草皮及百年老樹形成綠色廊道。為完善學生學習品質，並落實開放校園政策，市府106至108年編列1億5,000萬元預算，評估各級學校跑道磨耗情況，針對有迫切需求學校優先考量予以補助；為確保各校跑道整建品質，並邀集專家、學者辦理工程預算書圖審查，避免不當設計，施作過程中也不定期至學校督導，並分享實務經驗、傳授監工技巧。專案計畫106年度共補助上安國小等21所國中、小跑道整建經費近8,480萬元；107年度至今則已核定補助僑榮國小等24所國中、小修繕跑道經費逾8,145萬元，108年度將持續編列校園跑道整建預算。此外，因應台中市明年將舉辦國際賽事，市府額外爭取經費4,600萬元，修繕雙十國中及大里高中跑道，將作為賽會田徑運動種類練習場地。教育局表示，將持續挹注經費，逐年改善校園運動環境，維護學童及民眾使用安全，也提升社區運動風氣。更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已經正式進入流感季節，且最近季節交替天氣冷熱不定，除了常見的流感以及肺炎外，還要特別當心皮蛇纏身！藝人曾國城回憶起最近一次被帶狀疱疹纏身的經驗仍印象深刻，「每次只要工作太忙，腰間就很容易出現怪怪的，好像有點刺刺的感覺，這時候我就知道又要發作了!」現在他不僅維持規律作息，盡量妥善安排工作、避免情緒緊繃，且也養成固定一週兩次的運動習慣，聽醫師建議提升自我免疫力。帶原帶狀疱疹病毒 全台838萬人身陷皮蛇纏身風險新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳表示，帶狀疱疹其實是水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster virus)再次活化的表現，在初次感染時會引起水痘，之後就會潛伏在人體的背根神經節中伺機而動，當免疫力低下時會再度活化；據統計，台灣95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀疱疹病毒，等同於838萬50歲以上民眾幾乎人人都有風險。柳朋馳醫師指出，台灣帶狀疱疹年發生率逐年上升，約每3人就有1人有機會得到帶狀疱疹。帶狀疱疹與免疫力息息相關，年紀雖然是最大的風險因子，但慢性疾病患者，如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者，還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀疱疹的高風險族群。皮蛇纏身恐生不如死 七成五不滿意現有治療方式新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源說明，因為水痘-帶狀疱疹病毒會破壞神經，所以通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛，多數人會形容這樣的痛感如火燒、電擊或針刺的感覺。研究指出，帶狀疱疹帶來的疼痛指數比生產痛還高，且少數患者在2-4週、疹子結痂後，可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛（PHN）後遺症；此外，當患部接近眼睛時恐會造成視力減退，若患部於耳朵，恐會引起聽力障礙，或是導致顏面神經麻痺、頭暈等稱作「雷氏症候群」的嚴重後遺症造成終身的遺憾。陳瑞源主任解釋，因神經痛的表現因人而異，所以臨床治療並不容易。常需要用上多種藥物來治療，時常第一線的麻醉止痛藥不見得會有效果，需要用到抗癲癇的藥物或是管制類的藥物才能有效壓制疼痛，有時候甚至還得進行神經阻斷手術才能夠幫助患者舒緩疼痛。據研究顯示，4位帶狀疱疹神經痛的患者中，僅有不到1名患者對現有治療方式感到滿意。預防勝於治療 接種疫苗提升免疫力柳朋馳醫師與陳瑞源主任共同呼籲疾病預防更勝治療！民眾除了規律作息及均衡飲食、勤動外，建議每年施打季節性流感疫苗，65歲以上的民眾施打肺炎鏈球菌疫苗，50歲以上民眾無論有無罹患帶狀疱疹，都可以依照醫囑施打帶狀疱疹疫苗，加強免疫力，幫助降低罹患帶狀疱疹的風險。（文章授權提供／健康醫療網）

(記者黃秀麗新北報導)「鑽石歌王」林沖、「寶島歌后」紀露霞、「青春歌后」文香等資深藝人，以及「留聲機達人」林本博、資深音樂人劉國煒等從本周日(11/1)起將輪番上陣，一連五週於三重南區分館「說黑膠」給你聽！以黑膠音樂為主題打造的三重南區分館推出「黑膠音樂會」，邀樂迷朋友一起到圖書館聽懷舊黑膠唱片，感受不同的復古魅力，也邀請黑膠同好帶私藏的黑膠唱片前來交流。台語老歌大放送！林沖、 紀露霞等50年代臺灣紅歌星，零距離說唱老故事，還有黑膠達人不藏私交流，收藏近8000張黑膠唱片的三重南區分館，自11月11日起推出黑膠唱片音樂分享同好會，不僅為黑膠樂迷朋友精選不同主題的黑膠唱片，更邀請多位音樂達人駐館，包括留聲機達人林本博校長、資深音樂人劉國煒分享個人珍藏留聲機及國台語黑膠唱片，帶大家一起探索黑膠世界不為人知的秘密；還有知名老牌藝人林沖、紀露霞、文香的私房音樂故事分享，希望透過達人的交流分享，邀讀者一起感受時代與聲音的故事，讓新手樂迷可以輕鬆踏上黑膠聆賞之旅！新北市立圖書館表示，三重分館特別推出黑膠音樂會，讓大家感受原汁原味的50、60年代絕妙好聲音，回味早昔的美好時光，歡迎對黑膠有興趣的朋友一起共襄盛舉，重溫歷久彌新的經典黑膠，來場「老」約會！(自立晚報2018/11/9)圖說:「鑽石歌王」林沖、「寶島歌后」紀露霞、「青春歌后」文香等資深藝人將輪番上陣，一連五週於三重南區分館「說黑膠」給你聽

台北市長柯文哲接受《經理人月刊》採訪時曾說：「書看得比別人多，是我的優勢，我很喜歡閱讀，我也鼓勵別人要多看書。」柯文哲在訪談中提到的 4 本好書，不妨看看你讀了幾本：《從A到A+》：第五級領導者、找對的人上車柯文哲認為自己是《從A到A+》書中描述的「第四級高效領導者」（激發部屬熱情，追求清楚而動人的願景和更高的績效標準）。《從A到A+》作者吉姆 ‧ 柯林斯（Jim Collins）分析企業從優秀到卓越的祕密之後，發現「第五級領導者」通常擁有謙虛的特質與專業的堅持，沉默內斂、不愛出鋒頭，卻能建立持久的卓越績效。他們做的第一件事情，就是先找對的人上車，再決定做什麼事情。《論語》：最好的管理，就是不用管理柯文哲認為「最好的管理就是不管理」（無為而治、不令而行）的祕密，就在於「恭己正南面」。比方說，身為主管，想要解決部屬總是開會遲到的問題，只要在每次會議一開始就端坐在會議室中，部屬自然而然就不敢再遲到了。身為主管，不妨向舜學習「恭以持己、端坐君位」的行為。「恭己正南面」語出《論語》〈衛靈公第十五〉：這段話是說，孔子把舜視為「無為而治」的表率，但是，舜究竟做了什麼呢？其實，舜只是莊嚴地坐北朝南端坐（北為君王位，面向南方）等著處理朝政，如此而已。《三國演義》：借人頭用，領導者安撫軍心的權謀在訪談中，柯文哲提到身為領導者，雖然會遭人視為工於心計、善於權謀，但是，偶爾需要「借人頭用」（代罪羔羊），藉此平息風波或轉移注意力。《三國演義》第十七回〈袁公路大起七軍，曹孟德會合三將〉中提到：為了解決軍中缺糧的危機，曹操只能採取減量的方式暫度危機，他使計要求糧官王垕在發糧時減少糧量。王垕雖已提醒曹操此舉將引發士兵反彈，但是，曹操仍以「我自有辦法」回答。結果軍心大亂，紛紛抱怨領到的糧量不若以往，為了達到順利減糧與穩定軍心的目的，曹操誣陷王垕私吞軍糧，最後，王垕遭曹操處斬。這段典故的原文語譯如下：曹操一臉嚴肅地對王垕說：「我想問你借一樣東西，來安撫軍心。你的妻兒老小我會善待撫養，你不用太過擔心。」王垕心中一涼，戰戰兢兢地問道：「丞相要借什麼東西？」曹操說：「我要借你的命。」王垕跪倒在地說：「丞相，我沒有罪啊！」（用小斛分發軍糧是你自己吩咐的，我只是照辦而已。況且，我還提醒過你士兵們會抱怨的，為什麼要砍我的頭呢？）曹操說：「我知道你沒有罪。但是如果不殺你，三十萬軍心就要變了。」王垕還想爭取活命，但曹操已經不容他多說了，揮手示意刀斧手將其推出門外，立即斬首，並將首級懸在旗杆上示眾。與之相對應的則是一紙榜文，寫著王垕的罪狀：「故行小斛，盜竊官糧，謹按軍法，因此斬之。」王垕的腦袋果然如曹操所料，轉移了眾軍士的注意力。既然罪魁禍首已經伏法，大家還能有什麼怨言呢？王垕是一隻不折不扣的代替罪羊。顯然，相對於掌控了三十萬人生殺大權的曹操來說，小小的糧官王垕屬於最弱勢的群體。當曹操選擇他來當代罪羔羊時，王垕根本沒有選擇和反抗的能力。《創新者的處方》：唯有啟動破壞型創新，才能改善醫療現況柯文哲在台大醫院 7D 整合醫療照護病房的會議中推薦這本書，書中指出，創新有二種，一是破壞型創新，二是維持型創新。唯有啟動破壞型創新，才能改善醫療現況。《創新者的處方》是創新大師克雷頓 ‧ 克里斯汀生（Clayton M. Christensen）耗費 10 年的時間，與醫師企業家傑羅姆 ‧ 格羅斯曼（Jerome H. Grossman）以及具有內科醫師背景的黃捷昇（Jason Hwang）完成的著作。內容主要是說明如何以科技促能因子、經營模式創新與價值網絡三條件啟動破壞型創新進，而改革醫療健保體系。本書的主要觀點是，當醫療機構同時具有問題解決（solution shop）、流程加值（value adding process）與網絡增益（facilitated network）這三種不同的經營模式，加上分別採取以量計酬（fee for service）、以成果計酬（fee for outcome）、以人計酬（fee for membership）之後，就能展開以破壞型創新降低成本的流程。台大醫院 7D 整合醫療照護病房主治醫師、同時也是《好命到終老》作者蔡宏斌表示，2012 年 7 月，柯文哲在病房會議中推薦這本書，希望大家做好思想準備並凝聚共識，以實踐破壞型創新的理念，做為 2013 年 8 月參加 SNQ（Safety and Quality；國家品質標章）競賽的暖身。蔡宏斌認為，7D 整合醫療照護病房的運作重點，例如：出院後個案管理與諮詢專線、緩和醫療家庭會議流程精進、IT 智慧病房即時報表管理、與標準作業程序（SOP）模組線上公告，都具體而微地實踐本書中提到破壞型創新三要素（技術、經營模式、價值網路）。註：想讀書，但不知道讀哪本？買了書，卻沒毅力讀完？別再自己盲目讀書、浪費人生了！為期 24 周 / 168 天的自我成長計畫 - 經理人新書快讀，將由何飛鵬和經理人編輯部做你的讀書導師，精選 2018～2019 出版的必讀商管書，說給你聽、教會你如何應用。攝影 / 賀大新  延伸閱讀 \

今年11月24日將舉行107年地方公職人員選舉投票，為維護選舉公正性與民主政治的核心價值，政府各機關均全體總動員，如火如荼進行淨化選風之宣導，因此臺灣桃園地方檢察署也結合民政局，藉各區辦理市政說明會之際，由桃園地檢署主任檢察官林秀敏負責規劃，安排該署主任檢察官，進行桃園市各區的宣導活動，讓參加的機關團體及市民朋友都可以第一線與檢察官互動，親口詢問有關行政中立、選舉賄選型態等事項。而宣講的檢察官更參考桃園市各區地方性質，分別採國、台、客語等不同語調，以輕鬆幽默口吻，介紹賄選手法，更透過實際發生過的案例，提醒市民勿觸法網，也同時鼓勵民眾勇於檢舉，並提出「一接、二保、三打、四訴、五搞定」，將賄選情資通報步驟及程序進行流程濃縮為一句好懂且容易記憶的口訣，免於記憶繁複的通報機制及規定。為維護選舉公正性與民主政治的核心價值，政府各機關均全體總動員，進行淨化選風宣導。民政局局長湯蕙禎表示，本年度因逢選舉年，除讓市民了解市府建設、福利等政令外，更希望市民能夠以公民社會責任的角度參與選舉，讓民主政治永續發展，所以分別邀請桃園地方檢察署及桃園市選舉委員會二個機關共同到各區宣導，自107年10月6日起至選舉前，初步已辦理13場次，包括桃園市立委、各區市議員、里鄰長、區政諮詢委員、社區發展協會、宗教團體、在地士紳賢達及參與民眾總數約為2萬人次。更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高